Ashtanga Yoga
Es intenso y rápido, demostrando ser uno de las formas más exigentes físicamente de yoga.
Descripción del servicio
Aunque es algo breve en la meditación, Ashtanga es de movimientos rápidos e intensos. Las posiciones son una secuencia de Asanas sincronizadas con la respiración y siempre realizadas en el mismo orden. Los estudiantes todavía se mueven de una forma rápida y natural a través de las posiciones de saludo al sol y otras posiciones de pie, sentado, flexiones, inversiones, equilibrios y rotaciones. El resultado es un movimiento continuo el cual puede mejorar la estamina, la fuerza y la flexibilidad.
Política de cancelación
El precio es por clase por persona. Se reciben pagos al final de cada clase y la primera semana de cada mes en suscripciones mensuales.
Datos de contacto
B. Ecuador 89, Bosques de Aragon, Nezahualcóyotl, Méx., México