La práctica oriental del yoga ha pasado a ser hoy en día un símbolo de paz, serenidad y bienestar para Occidente. Más de 20 millones de ...

Circulación El oxígeno es la fuente de vida para cada célula del cuerpo. Cura nuestras heridas, mata gérmenes y bacterias, y asegura la...

La felicidad interna mas elevada se denomina Ananda (que es una palabra sánscrita que significa beatitud). Ananda no es paz exterior. Es...

En el sentido más estricto de la palabra, hatha yoga son casi todas las prácticas de yoga físico que se definen con otros nombres:...

El Vinyasa Yoga es el origen de los yogas dinámicos, aunque está basado en el Hatha Yoga y en sus posturas. Es un tipo de yoga que puede...

El Asthanga Vinyasa Yoga es uno de los yogas mas conocidos y extendidos por occidente. Es una forma de yoga dinámico que se desarrolla a...

Es uno de los yogas más clásicos. Esta práctica es considerada un despertar energético que todos necesitamos ya que no se trata de una...

El yoga restaurativo es una propuesta terapéutica basada en las posturas de Hatha Yoga, donde el objetivo es la relajación, la...